夏のドライバー「炎天下でも疲れない」渋滞運転術!! – ニフティニュース

筋肉は収縮することによって、“血液のポンプ”としての役割を果たし、疲労物質を押し流してくれる。つまり、同じ姿勢でいることになる渋滞は、何もしない状態であるとはいえ、体に疲労物質を蓄積させているのだ。そのため、高速道路や一般道にかかわらず、休憩時には体を動かす ...